Η κατάθλιψη είναι ασθένεια.
Δεν είναι επιλογή.
Άλλες χρόνιες ασθένειες, όπως οι καρδιακές παθήσεις ή η αρθρίτιδα δεν περιβάλλονται από στίγμα. Γιατί, λοιπόν, οι πάσχοντες/ουσες από κατάθλιψη να στιγματίζονται;
Εάν πάσχετε από κατάθλιψη επικοινωνήστε με έναν/μία ειδικό ψυχικής υγείας και κάντε μια συνειδητή προσπάθεια, να βοηθήσετε να σπάσει το στίγμα. Μιλήστε ανοιχτά!
Εάν, πάλι, δεν πάσχετε από κατάθλιψη υπάρχει μία άλλου είδους πρόκληση για εσάς. Γίνετε σύμμαχός μας!
Εκπαιδευτείτε για την κατάθλιψη, τα συμπτώματα, τους κινδύνους και τα στατιστικά στοιχεία, που υπάρχουν. Ρωτήστε τους φίλους/μέλη της οικογένειάς σας, εάν είναι καλά και τι μπορείτε να κάνετε για να τους/ις βοηθήσετε.
Φανταστείτε έναν κόσμο, όπου η κατάθλιψη θεωρείται ακριβώς αυτό που είναι: Μια κατάσταση υγείας όπως όλες οι άλλες. Ας το κάνουμε να συμβεί!
ka