Στο πλαίσιο των υπηρεσιών που παρέχουμε στους επιζώντες αυτοκτονίας, μας επισκέφθηκε μία φίλη του Κέντρου, η οποία έχει βιώσει την απώλεια της κόρης της λόγω αυτοκτονίας πριν από κάποια χρόνια. Κατά τη διάρκεια του πένθους της, ανέπτυξε μία ιδιαίτερη σχέση με ένα αστέρι στον ουρανό, το οποίο ονόμασε όπως την κόρη της. Το αστέρι αυτό λειτούργησε ως συμβολικό σημείο σύνδεσης με το αγαπημένο της πρόσωπο και ως στοιχείο διαχείρισης της απώλειας.
Ένα άλλο στοιχείο της διαδικασίας του πένθους της ήταν ένα δοχείο με την τέφρα της κόρης της, το οποίο είχε τοποθετήσει στο τραπέζι του σπιτιού της. Η επιλογή αυτή αποτέλεσε μέρος του προσωπικού της τρόπου να παραμείνει συνδεδεμένη με την κόρη της, να διατηρήσει μία μορφή παρουσίας στην καθημερινότητά της. Για αρκετό καιρό, το δοχείο αυτό ήταν ένα σημείο αναφοράς στη ζωή της, μια συναισθηματική γέφυρα ανάμεσα στο παρελθόν και το παρόν.
Στην αρχή της διαδικασίας του πένθους, ανέφερε ότι είχε συνομιλίες με το αστέρι και με το δοχείο, γεγονός που ερμηνεύτηκε λανθασμένα ως ένδειξη ψυχοπαθολογίας από επαγγελματία υγείας. Ωστόσο, αυτή η εμπειρία εντάσσεται στο πλαίσιο των φυσιολογικών αντιδράσεων στο τραυματικό πένθος και αποτελεί ένα προσωπικό μηχανισμό προσαρμογής και αναζήτησης νοήματος.
Σήμερα, μέσα από τη συνεχιζόμενη επεξεργασία της απώλειας και τις υποστηρικτικές υπηρεσίες που λαμβάνει, επισκέπτεται το Κέντρο μας σε μηνιαία βάση, μοιραζόμενη τη διαδικασία της και το ταξίδι ενδυνάμωσής της. Η εμπειρία της αποτελεί χαρακτηριστικό παράδειγμα της πολυδιάστατης φύσης του πένθους και της ανάγκης για εξειδικευμένη ψυχοκοινωνική υποστήριξη, προκειμένου οι επιζώντες αυτοκτονίας να επεξεργαστούν την απώλεια και να συνεχίσουν τη ζωή τους φτάνοντας σε αυτό που αποκαλούμε μετατραυματική ανάπτυξη.
Στη συνέχεια, παρατίθεται φωτογραφία που η ίδια επέλεξε να μοιραστεί, αποτυπώνοντας το αστέρι που την συνόδευσε και συνεχίζει να την συνοδεύει σε αυτή τη διαδικασία.
Στο Κέντρο για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας που λειτουργεί η ΚΛΙΜΑΚΑ, γνωρίζουμε πολύ καλά τα συναισθήματα με τα οποία έρχονται αντιμέτωποι οι επιζώντες αυτοκτονίας. Όσοι έχουν χάσει αγαπημένο τους πρόσωπο από αυτοκτονία βασανίζονται από επαναλαμβανόμενα «γιατί» και «αν» στην προσπάθειά τους να κατανοήσουν το αιφνίδιο του θανάτου. Παρότι τα συναισθήματα θλίψης, ενοχής και σύγχυσης είναι βαθιά και επώδυνα, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι μέσα από αυτή τη διαδικασία οι επιζώντες έχουν τη δυνατότητα να βιώσουν θετικές ψυχολογικές αλλαγές. Αυτό το φαινόμενο, γνωστό ως μετατραυματική ανάπτυξη, δεν αναφέρεται απλώς στην ανάρρωση από το τραύμα, αλλά στη διαμόρφωση μιας νέας προοπτικής ζωής, μεγαλύτερης ανθεκτικότητας και βαθύτερης κατανόησης της ύπαρξης. Ωστόσο, η μετάβαση από τη θλίψη στη μετατραυματική ανάπτυξη δεν είναι αυτονόητη. Απαιτεί εξειδικευμένη υποστήριξη, φροντίδα και κατανόηση.
Στο Κέντρο παρέχεται ένα σύνολο υπηρεσιών ψυχικής υγείας για όσους θρηνούν μια απώλεια από αυτοκτονία, συμπεριλαμβανομένης της μεθόδου της ψυχολογικής αυτοψίας, ένα κλινικό εργαλείο διερεύνησης των αιτιών που συνέβαλαν στην αυτοκτονία και φαίνεται να λειτουργεί θεραπευτικά για τους επιζώντες.
Όσοι έχουν χάσει αγαπημένο τους πρόσωπο από αυτοκτονία μπορούν να απευθυνθούν στο Κέντρο για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας της ΚΛΙΜΑΚΑ για υποστήριξη. Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνήσουν στο τηλέφωνο 210 3417162 ή στην 24ωρη Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία 1018, όπου εξειδικευμένοι επαγγελματίες είναι διαθέσιμοι να παρέχουν την απαραίτητη στήριξη.
