Με ιδιαίτερη χαρά πραγματοποιήθηκε η πρώτη διαδικτυακή συνάντηση της ομάδας «Χοροκινητικής Έκφρασης και Ενδυνάμωσης», με τη συμμετοχή ενοίκων των Οικοτροφείων της ΚΛΙΜΑΚΑ.
Η ομάδα σχεδιάστηκε και υλοποιείται από τη χορογράφο και χοροθεραπεύτρια Έλενα Χριστοδουλίδου, η οποία με την εμπειρία, τη δημιουργικότητα και την ευαισθησία της δημιούργησε από την πρώτη κιόλας συνάντηση ένα ζεστό και ασφαλές πλαίσιο συμμετοχής και έκφρασης.
Μέσα από την κίνηση, τον ρυθμό και τη δημιουργική έκφραση, οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να επικοινωνήσουν συναισθήματα, να ανακαλύψουν νέους τρόπους σύνδεσης με τον εαυτό τους και τους άλλους, να ενισχύσουν την αυτοέκφραση και την αυτοπεποίθησή τους, αλλά και να βιώσουν τη χαρά της ομαδικότητας και της συμμετοχής.
Η χοροκινητική έκφραση αποτελεί ένα πολύτιμο εργαλείο προαγωγής της ψυχικής υγείας, καθώς συμβάλλει στη συναισθηματική αποφόρτιση, στη μείωση του άγχους, στην ενίσχυση της δημιουργικότητας και στην ανάπτυξη ουσιαστικών κοινωνικών δεσμών. Μέσα από τη γλώσσα του σώματος αναδεικνύεται η θεραπευτική δύναμη της κίνησης, της έκφρασης και της ανθρώπινης επαφής, δημιουργώντας έναν ασφαλή χώρο ενδυνάμωσης, αποδοχής και προσωπικής ανάπτυξης.
Ανυπομονούμε για τη συνέχεια αυτού του όμορφου ταξιδιού έκφρασης, δημιουργίας και σύνδεσης.