Αυτό το σύντομο ερωτηματολόγιο βοηθά στην αυτοπαρατήρηση και τον αναστοχασμό σχετικά με τον προσωπικό έλεγχο, χωρίς να αποτελεί διαγνωστικό εργαλείο.
Η αντίληψη για το ποιος καθορίζει τη ζωή μας επηρεάζει την ψυχική μας υγεία. Σε δύσκολες στιγμές, πολλοί νιώθουν ότι χάνουν τον έλεγχο και ότι αποφάσεις τους καθορίζονται από εξωτερικούς παράγοντες ή άλλους ανθρώπους.
Η ΚΛΙΜΑΚΑ υποστηρίζει ανθρώπους σε κρίση μέσω της Γραμμής Παρέμβασης 1018 και των προγραμμάτων πρόληψης σε κοινότητες και δομές ψυχικής υγείας.
